Etusivulle
 

Arkisto Valmentautuminen
 

2016.11.05 - Kuulantyönnön harrastamiselle ei tulosrajaa ole

2016.05.28 - Voimailijan ravitsemuksesta

2016.02.29 - Vahvojen miesten ja naisten nopeus- ja kestävyysharjoittelu

2016.01.15 - Penkkipunnertajan pahimmat virheet

2014.11.22 - Selkävaivojen selätys

2010.09.10 - Painonnoston valmentajakoulutus Vierumäellä. Osa 2/2

2010.04.27 - Painonnoston valmentajakoulutus Vierumäellä. Osa 1/2

2008.12.23 - Voimamiesvälineillä kovempaan kuntoon. Osa 3 - Farmaripainoilla harjoittelu

2008.11.22 - Voimamiesvälineillä kovempaan kuntoon. Osa 2 - Voimarekiharjoittelu

2008.10.07 - Voimamiesvälineillä kovempaan kuntoon. Osa 1 - Säkillä harjoittelu

2008.08.22 - Voimamieslajien harjoittelu

2007.08.01 - Välityksien vaikutus maastanostoon. Onko maastanosto raa'an voiman mittari?
 

Copyright © Team Voimalaitos ry